وصفة جد سهلة لزيادة الوزن

المكونات :

 حمص وطحينة نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة و يخلط الحمص المطحون مع 

الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها

 زى طبق السلطة مثلا وطبعا ما فيش مدة محددة . أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك 

إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه يعنى كل ما هتستعملوها أكتر 

كل ما هتزود وزنكوا أكتر

I'm reading: وصفة جد سهلة لزيادة الوزن

بقلم ابراهيم نيت

أنا من المغرب، احب أن أضع كل ما أعرف من معلومات حول الحاسوب ولاأبخل به عليكم، وخطرت لي فكرة عمل مدونة تضم كل المجالات التعليمية للكومبيوتر التي أستطيع إفادتكم بها، فأرجوا ان لاتبخلوا علي أيضا بمتابعتكم لمواضيعي كما ان تعليقاتكم تهمني وتزيد من عطائي لكم إخوتي الكرام وأي استفسار ان موجود وشكرا

قسم :